咱们平时在家想做点好吃的鱼料理,今天小编就来分享一道外酥里嫩的香煎鱼饼做法。这道菜灵感源自经典做法,经过改良后更符合我们中国人的口味,用常见食材就能做出金黄酥脆的口感,搭配清爽小菜超下饭!

食材准备
- 1 个土豆,去皮
- 1 千克结实的白鱼肉,推荐用鳕鱼、龙利鱼或者巴沙鱼柳
- 360 克面包糠
- 60 克切碎的新鲜香菜(喜欢葱香的也能用小葱)
- 60 克切碎的小香葱
- 60 克酸奶油
- 2 克辣椒粉
- 新鲜柠檬汁
- 食用盐和黑胡椒粉适量
- 240 毫升橄榄油
- 酸腌青番茄,没有的话配点爽口小酱菜也行

制作步骤
第一步:先把烤箱预热到 180℃,烤盘铺上油纸备用。咱们中式做法要是没有烤箱,后面煎鱼的时候多煎一会儿也能熟,可以灵活调整。
第二步:把土豆放进小锅里,加冷水没过土豆,大火煮开后转中火煮 15 分钟左右,直到筷子能轻松戳穿。捞出来放凉,凉透后用叉子粗粗压成土豆泥,放一边待用。这步记得煮土豆别煮太烂,不然泥会太黏。
第三步:煮土豆的时候处理鱼肉:把鱼柳放在烤盘上,送进烤箱烤 15 分钟左右,直到鱼肉能用筷子轻松拨散。没有烤箱的小伙伴,可以用蒸锅蒸 10 分钟,蒸熟后沥干水分再撕成块,一样方便。
第四步:把面包糠倒在盘子里备用。鱼烤好后稍微放凉,在大碗里把鱼肉撕成小块,加入土豆泥、香菜、小香葱、酸奶或酸奶油、辣椒粉,充分拌匀。然后根据口味挤点柠檬汁,撒盐和黑胡椒调味。把混合物分成 8 份,团成饼状,再均匀裹上面包糠。这里提醒一下,要是想提前准备,可以把鱼饼坯做好放冰箱冷藏,但面包糠一定要煎之前再裹,不然会变软影响口感。

第五步:在盘子里铺好厨房纸,放在灶台边吸油。拿个厚底炒锅,中大火烧热油,油热后分批放入鱼饼,煎的时候翻一次面,每面煎 3 分钟左右,直到表面金黄酥脆、内里热透。煎好后捞到铺好厨房纸的盘子里,趁热上桌,搭配酸腌青番茄或者自家腌的小酱菜,解腻又开胃!
这道香煎鱼饼外酥里嫩,鱼肉的鲜美混合着土豆的绵密,再加上香料的提味,一口咬下去层次超丰富。家里有老人小孩的特别适合做,鱼肉去刺后也不用担心卡喉,赶紧试试吧!
(文/枫糖浆)