咱们平时在家想做点好吃的鱼料理,今天小编就来分享一道外酥里嫩的香煎鱼饼做法。这道菜灵感源自经典做法,经过改良后更符合我们中国人的口味,用常见食材就能做出金黄酥脆的口感,搭配清爽小菜超下饭!​

食材准备​

  • 1 个土豆,去皮​
  • 1 千克结实的白鱼肉,推荐用鳕鱼、龙利鱼或者巴沙鱼柳
  • 360 克面包糠​
  • 60 克切碎的新鲜香菜(喜欢葱香的也能用小葱)​
  • 60 克切碎的小香葱​
  • 60 克酸奶油
  • 2 克辣椒粉
  • 新鲜柠檬汁
  • 食用盐​和黑胡椒粉适量​
  • 240 毫升橄榄油
  • 酸腌青番茄,没有的话配点爽口小酱菜也行​

制作步骤​

第一步​:先把烤箱预热到 180℃,烤盘铺上油纸备用。咱们中式做法要是没有烤箱,后面煎鱼的时候多煎一会儿也能熟,可以灵活调整。​

第二步​:把土豆放进小锅里,加冷水没过土豆,大火煮开后转中火煮 15 分钟左右,直到筷子能轻松戳穿。捞出来放凉,凉透后用叉子粗粗压成土豆泥,放一边待用。这步记得煮土豆别煮太烂,不然泥会太黏。​

第三步​:煮土豆的时候处理鱼肉:把鱼柳放在烤盘上,送进烤箱烤 15 分钟左右,直到鱼肉能用筷子轻松拨散。没有烤箱的小伙伴,可以用蒸锅蒸 10 分钟,蒸熟后沥干水分再撕成块,一样方便。​

第四步​:把面包糠倒在盘子里备用。鱼烤好后稍微放凉,在大碗里把鱼肉撕成小块,加入土豆泥、香菜、小香葱、酸奶或酸奶油、辣椒粉,充分拌匀。然后根据口味挤点柠檬汁,撒盐和黑胡椒调味。把混合物分成 8 份,团成饼状,再均匀裹上面包糠。这里提醒一下,要是想提前准备,可以把鱼饼坯做好放冰箱冷藏,但面包糠一定要煎之前再裹,不然会变软影响口感。​

第五步​:在盘子里铺好厨房纸,放在灶台边吸油。拿个厚底炒锅,中大火烧热油,油热后分批放入鱼饼,煎的时候翻一次面,每面煎 3 分钟左右,直到表面金黄酥脆、内里热透。煎好后捞到铺好厨房纸的盘子里,趁热上桌,搭配酸腌青番茄或者自家腌的小酱菜,解腻又开胃!​

这道香煎鱼饼外酥里嫩,鱼肉的鲜美混合着土豆的绵密,再加上香料的提味,一口咬下去层次超丰富。家里有老人小孩的特别适合做,鱼肉去刺后也不用担心卡喉,赶紧试试吧!​

(文/枫糖浆)

作者 食光里