日常生活中，不少人都有掏耳朵的习惯，觉得掏干净才舒服。可谁能想到，这看似平常的小动作，竟会引发严重的健康问题。近日，河南郑州一名30多岁的男子，就因为频繁掏耳朵成瘾，被查出耳道里布满了白色菌丝，还出现了听力下降的情况，最终确诊为真菌性外耳道炎——也就是咱们常说的耳朵“长脚气”。
据了解，这名男子平时没事就爱掏耳朵，久而久之养成了“瘾”，一天不掏就觉得耳朵发痒、浑身不自在。直到最近，他发现自己的耳朵不仅越掏越痒，听声音也变得模糊不清，甚至出现了耳鸣的情况，这才赶紧去医院就诊。
医生用专业器械检查后，眼前的一幕让人大吃一惊：男子的耳道里密密麻麻长满了白色霉菌团块，像一层“白毛”裹在耳道里。正是这些顽固的“白毛菌丝”，堵塞了耳道、刺激了耳道黏膜，不仅影响了他的听力，还引发了严重的耳道炎症。
可能有人会疑惑，耳朵怎么会“长脚气”？其实道理很简单，真菌性外耳道炎和脚气的致病原因一模一样，都是真菌在局部大量繁殖引发的炎症。医生解释，咱们的耳道皮肤特别娇嫩，本身有一层天然的保护屏障，而耵聍（也就是咱们常说的耳屎），更是耳朵自带的“保护卫士”。
耵聍呈酸性，能有效抑制真菌、细菌的生长，还能润滑耳道、防止灰尘进入。但频繁掏耳朵，会直接划破耳道皮肤、破坏这层保护屏障，还会把起到保护作用的耵聍彻底掏干净，相当于给真菌“打开了大门”，让它们能在耳道里肆无忌惮地繁殖。
而且这样的案例并不是个例，在浙江、福建等地，也出现过不少类似的情况。有患者长期用棉签掏耳朵，最后双侧耳道里长出了“小蘑菇”状的菌丝；还有一位女性，用发卡掏耳、去不正规场所采耳后，耳道里也长出了“白毛”，这些都是真菌性外耳道炎的典型表现。
到底哪些行为容易诱发这种疾病呢？医生特意总结了三大高危行为，大家一定要记牢，避免踩坑。首先是工具污染，现在很多人喜欢去采耳店享受采耳服务，但有些小店的器械消毒根本不彻底，只是用酒精简单擦一擦，根本杀不死上面的真菌和细菌。
再加上共用挖耳工具，或者足浴、采耳交叉感染，很容易把别人身上的真菌带进自己的耳道，进而引发炎症。其次是不当操作，很多人习惯用棉签、发卡、牙签等随手可得的东西掏耳朵，殊不知这些行为都很危险。
棉签看似温和，却容易把耳垢推到耳道深处，还会残留细小纤维，时间长了就会成为真菌滋生的“温床”；而发卡、牙签这些硬物，更是容易划伤娇嫩的耳道皮肤，留下微小伤口，让真菌趁虚而入、疯狂繁殖。
最后是环境因素，真菌特别喜欢潮湿、温暖的环境，尤其是气温在25°C到35°C、湿度超过70%的时候，繁殖速度会变得特别快。比如梅雨季、夏天闷热潮湿的天气，或者洗头、洗澡后，耳道里残留的水分没及时擦干，都可能让真菌在耳道里“安家落户”。
在这里也给大家提个醒，其实正常情况下，耳道有自洁功能，耵聍会随着我们咀嚼、说话等下颌运动自然排出，根本不用频繁刻意去掏。健康人群每月清洁1到2次就够了，油性耵聍体质的人可以适当增加次数，但千万别往耳道深处掏。
平时尽量别用棉签、发卡这些非专用工具掏耳，真要清洁耳道，可选用专业的挖耳勺，动作一定要轻柔。去采耳时，一定要选正规、卫生的场所，提前确认采耳器械经过严格消毒。
另外，洗头、洗澡后要及时用吹风机低温档吹干耳道，避免水分残留；如果出现耳痒、耳闷、听力下降，或者耳道有异常分泌物等情况，千万别自己随便处理，也别硬掏，一定要及时去医院就诊，别让小问题拖成大隐患。
（文/人间观察员）