吃 “狗粮” 瘦 15 斤?假装成狗的减肥法太绝了

自从把自己当狗一样吃饭,俩月我居然瘦了 15 斤。这事儿跟闺蜜一说,她眼睛瞪得溜圆,说我怕不是魔怔了 —— 但真别说,照着狗狗那套饮食规矩来,想胖都难。

每天早上七点,“主人”(就是我那被拉来当监工的室友)准时端来一碗营养餐:半块水煮鸡胸肉撕成条,一小撮西兰花碎,半勺南瓜泥,再撒点冻干莓果。量不多不少,刚好够啃十分钟。我要是敢偷偷摸出抽屉里的饼干,室友就学着狗叫:“汪!不许偷吃!” 一开始总饿,尤其下午三点,办公室飘来奶茶香,肚子饿得咕咕叫,跟真小狗似的围着椅子转。但想想那些圆滚滚的柯基都得严格控食,我这点馋虫算啥?

最关键是忌口,比那些减肥食谱狠多了。以前无辣不欢的我,现在看见火锅底料就绕道走 —— 毕竟狗狗不能吃太辣,吃了会闹肚子。奶茶蛋糕更是想都别想,太甜的对 “狗狗” 肠胃不好;下馆子点红烧排骨?不行不行,太咸的加重肾脏负担。每次聚餐都得提前跟朋友说:“给我来份白灼虾,千万别蘸酱!” 朋友们笑我快成素食主义者了,可摸着腰上松快不少的肉,我笑得比谁都开心。

晚上七点的晚餐更逗,室友会把餐盒举到我嘴边,跟喂小狗似的看着我吃完。一小把糙米饭,一块清蒸鱼,几片羽衣甘蓝,连油星都瞅不见。有回我嘴馋想去冰箱翻芝士,刚拉开门就被她用逗猫棒(没错,她连道具都备齐了)怼回来:“狗狗只能吃主人给的东西哦。” 气得我蹲地上学狗哼唧,最后还是乖乖回餐桌。

其实最绝的是定量这事儿。以前总觉得 “再吃一口” 没啥,结果越吃越多。现在好了,“主人” 给多少就吃多少,碗底舔干净了也不能多要。有次加班到深夜,饿得直冒冷汗,想冲下楼买个汉堡,突然想起遛狗时看到的,再饿的狗狗,主人没下令也不会乱叼东西吃。硬生生扛回家喝了碗温水,第二天称体重居然掉了二两。

俩月下来,不光腰围小了两圈,皮肤都变好了。以前总冒痘的脸颊光滑不少,大概是少吃重口的缘故。朋友见了我都问秘诀,我就拍拍肚子学狗摇尾巴:“秘诀就是当个乖狗狗,主人给啥吃啥,不给就忍着!” 这法子听着是有点傻,但看着镜子里瘦下来的自己,突然明白为啥宠物狗很少有胖子 —— 自律得跟被驯养似的,想不瘦都难啊。

文/甦甦

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