广东深圳有个 17 岁的张同学，那可真叫人打心眼儿里佩服。她是学音乐的艺考生，打小就偏胖，最重的时候飙到 162 斤，自己也总觉得有点不自在。
说起来啊，她决定减肥的由头还挺简单，就是好朋友随口一句 “你瘦下来，肯定特别好看”。就这么一句话，跟给她按了启动键似的，铆足了劲儿要改变。
从那以后啊，这姑娘可太拼了。每天早上六点就到学校，绕着操场稳稳当当地走 6 圈，寒冬酷暑都没间断过。课间休息别人坐着聊天，她就在走廊里来回溜达，一点空儿都不浪费。放假在家更不含糊，雷打不动运动一个半小时，跳绳、拉伸，一样都不落下，汗珠子顺着脸往下淌也咬牙坚持。
这一晃就是一年半，说起来就几句话的事儿，可真要天天这么干，太难了！可她还真就做到了，硬生生减了 44 斤，现在 118 斤，站在那儿整个人都像换了个样，精气神儿特别足。
张同学自己都说，现在浑身都觉得轻快，以前走快两步就喘，现在干啥都利索。最关键的是，上台表演的时候，腰杆都挺得更直了，自信心噌噌往上涨，还乐呵呵地跟人说 “觉得自己太厉害了”。
你瞅瞅，有时候改变就是从一句话、一个念头开始的。哪有啥惊天动地的秘诀啊，就是踏踏实实地一天天扛过来的。这股子韧劲，不管是减肥还是干别的啥事儿，都够用了。真心希望她在艺考路上顺顺利利的，这么努力的姑娘，肯定能闪闪发光！
文/甦甦