最近发现一道超有故事的特色炖菜!这道充满异域风情的宝藏美食 —— 融合了美国卡罗来纳低地特色与西非饮食文化的素炖生蚝。它不仅有着独特的风味故事,做法也没想象中复杂,厨房小白也能轻松复刻,快跟着我一起揭开这道佳肴的神秘面纱!

食材清单
熟白芝麻 10 克、姜粉 5 克、柠檬草粉 5 克、中筋面粉 60 克、食用油 45 毫升,分两次使用、无盐黄油 30 克、芹菜 1 根,切碎、洋葱 1 个,切碎、干番茄粉 20 克、干月桂叶 2 片、发酵豆制品粉 5 克、虾粉 8 克、蒜粉8 克、洋葱粉 8 克、烟熏甜椒粉 8 克、辣椒面 5 克、新鲜生蚝,去壳、海鲜高汤,蔬菜高汤或者清水 6 杯、食盐 5 克,可根据口味调整、香葱 30 克,切碎
详细做法
1、平底锅开中小火,倒入白芝麻、姜粉和柠檬草粉,不停翻炒 5 分钟,等食材表面金黄散发出香气,就可以盛出来备用了。
2、汤锅里放入食用油、黄油和面粉,开中大火,边加热边快速搅拌,大概 5 分钟,把面糊炒成深巧克力色。

3、趁着熬面糊的时间,另拿一个平底锅,倒入剩下的食用油,放入切碎的芹菜和洋葱,中火翻炒 3 分钟,炒到食材变软、变得透明,就盛出来放一边。
4、把汤锅转成小火,依次加入干番茄粉、月桂叶粉、发酵豆制品粉、虾粉、蒜粉、洋葱粉、烟熏甜椒粉和辣椒面,翻炒 1 分钟炒出香味。接着倒入炒好的芹菜洋葱碎,慢慢加入生蚝汁水和高汤,一边倒一边搅拌,让面糊充分吸收汤汁。加 1 茶匙食盐调味,转中小火煮开后,再调成小火慢慢炖 40 分钟左右,直到汤汁变得浓稠,体积减少三分之一。
5、炖好后关火,立刻放入生蚝,利用余温把生蚝烫熟。尝一尝味道,根据喜好再加点盐。最后把炖好的生蚝盛到碗里,撒上细香葱碎和之前炒好的芝麻香料,一碗热气腾腾、风味独特的炖生蚝就大功告成啦!
从传统食谱中汲取灵感,用创新调味碰撞出独特风味,既有海鲜的鲜美,又有香料的浓郁风味,喜欢尝试新口味的朋友一定要动手试试,在家也能体验不一样的美食之旅!
(文/枫糖浆)