家人们!今天给大家分享一道超级好吃的香酥炸鱼配青芒沙拉,金黄酥脆的炸鱼搭配清爽解腻的青芒沙拉,一口下去口感层次丰富,餐桌上一出现这道菜,准被抢光!快来跟着我的步骤做起来!

食材准备
- 2 汤匙鱼露,可以用30克生抽和5克蚝油混合代替
- 15克新鲜青柠汁
- 5克白糖
- 4 瓣大蒜,切成蒜末
- 1 根小米辣,切碎
- 1 个洋葱,切片
- 1 个青芒,削皮后切成细条
- 1 条整鱼,例如鲈鱼、罗非鱼、鲶鱼或者红鲷鱼
- 适量食盐
- 足量食用油
- 米饭,搭配食用


制作步骤
第一步:调制沙拉酱汁
把代替鱼露的生抽和蚝油、青柠汁、白糖、蒜末、小米辣粒和红葱头薄片放进碗中,用筷子搅拌均匀。当白糖充分溶解后,把切好的青芒条倒进去翻拌几下,让青芒条都裹满酱汁,放在一边备用。
第二步:处理整鱼
用厨房纸巾把鱼身上的水分擦干,避免炸鱼的时候溅油。拿出菜刀在鱼的两面斜着浅浅地划三道口子,这样能让鱼在炸的时候更入味,也更容易炸透,然后在鱼皮上均匀地抹上一层盐,腌制 10 分钟左右。
第三步:炸鱼装盘
取一口锅倒入食用油,开中大火加热,等油面微微冒烟后把腌制好的鱼轻轻放进锅里。炸的时候小心翻面一次,直到鱼变得金黄酥脆。把炸好的鱼盛到大盘子里,将之前拌好的青芒沙拉堆在鱼身上,再撒上一些小米辣粒点缀,搭配煮好的香米饭,一道色香味俱全的美食就完成啦!

这道香酥炸鱼配青芒沙拉,既有炸物的满足感,又有沙拉的清新感,妥妥的 “神仙搭配”!操作简单,食材也常见,厨房小白都能轻松拿捏。趁着有空,快去厨房大展身手吧!
(文/枫糖浆)