马思纯在《花儿与少年・同心季》中坦言 “若停药会第一时间告诉六人”，这个曾被抑郁症困扰的演员，从 2020 年因药物副作用浮肿气喘，到如今追着龚俊要冰棍的鲜活，印证了专业治疗外，真诚陪伴是心理康复的 “辅助疗法”。
马思纯依赖的抗抑郁药需 10 小时代谢，副作用让她备受煎熬。医生指出，抑郁症患者的体重波动、精力减退易被忽视，药物调整需遵医嘱，这也是她反复强调 “在医生指导下减药” 的原因，为公众树立了科学治疗范本。
节目中，马思纯提前告知成员 “情绪不高可能是药物作用”，这份坦诚开启了团队温暖。那英塞巧克力 “充电”，陈数列快乐清单，张晚意递外套，龚俊用幽默化解低落。这些互动构建了安全的情感容器，心理学研究显示，此类社会支持能提升抑郁症患者 30% 以上的康复概率，花少团的陪伴宛如 “真人秀式团体心理治疗”。
成员未将马思纯标签为 “抑郁症患者”，而是调整行程、包容她的真实模样，让她不必维持 “坚强” 假面。这份陪伴让她蜕变：从逃避冲突、拒绝当导游，到主动表达需求、做 “治愈系后勤”；从肢体紧绷，到自在劳作奔跑，半年减重 50 斤，既是生理变化，更是心理能量回升的体现。
她的经历也纠正了大众误解：不少人以为 “戒药说停就停”“靠意志力扛过去”，而她强调的 “渐进式减药”，打破了 “要么吃药、要么硬扛” 的误区，也与部分艺人将抑郁症当 “流量标签” 形成对比。
马思纯未塑造成 “受害者”，只是轻描淡写 “能和情绪相处”“吃药会没力气”，让默默承压的普通人感到 “不孤单”。她在节目里喊 “忘了不开心”、叹 “世界明亮”，也打破了 “抑郁症患者就该蔫蔫的” 刻板印象，让大众明白他们和普通人一样向往快乐，只需多些陪伴。
当镜头捕捉到她在稻田大笑的画面，那个曾被副作用困扰的女孩，终于在友情里舒展。花少团虽无医生执照，却用行动证明：比药片更有效的 “药方”，是有人陪你看星空、走旅程，告诉你 “不用硬撑”。这便是她称他们为 “医生” 的原因 —— 理解与陪伴，是心灵荒原上珍贵的绿洲。
（文/人间观察员）