大家好!小编今天要和大家分享一道泰国夜市超火的街头美食 —— 泰式青芒沙拉。它其实是青木瓜沙拉的清爽变种,用脆嫩酸爽的未成熟青芒代替木瓜,做成甜辣开胃的前菜,一口下去满是东南亚的热烈风味。

下面是咱们改良后的中式食材清单:
30 克小虾米、8 根小米辣,去蒂去籽后切薄片、4 瓣大蒜,剁成蒜末、半颗洋葱,切成细丁、3 个小青芒,削皮后切成长条细棍状、18 根嫩豆角,去头尾后切段、14 颗小番茄,对半切开、45 克鱼露、30 毫升青柠汁、20 克红糖、10 克熟花生碎
接下来是详细做法:
第一步:把虾米放进大研钵里,用杵捣成粗碎状,盛到小碗里备用。接着往研钵里加小米辣、蒜末和洋葱丁,轻轻捣出香味。然后分批次放入青芒条,每放一次就用杵压一压,再用勺子刮刮研钵内壁,让香料和青芒充分融合,直到芒果稍微变软,均匀裹上香料为止,最后把这堆食材倒进大碗里。

第二步:把豆角和小番茄放进研钵,轻轻捣出汁水,再倒入鱼露、青柠汁和红糖,搅拌到糖完全融化。然后把这碗调味汁倒进装青芒的大碗里,充分翻拌均匀。最后盛到盘子里,撒上之前备好的虾米碎和花生碎,常温端上桌就可以开吃啦。
这道沙拉吃起来青芒脆中带酸,小米辣的辣劲和鱼露的鲜咸交织,青柠汁和红糖又带来清爽的甜,再配上脆豆角和爆汁小番茄,每一口都是层次丰富的味觉冲击。无论是配米饭还是当开胃小菜都超合适,夏天没胃口的时候来一盘,瞬间唤醒味蕾。大家在家做的时候可以根据自己的口味调整辣度,快去试试吧!
(文/枫糖浆)