各位吃货朋友们!不知道你们有没有和我一样的感受,每天翻来覆去做那几样菜,总觉得少了点新鲜感。最近我一眼就被菲律宾那道家常又朴实的烤茄子沙拉吸引住了。这道菜的食材特别简单,只需要烤茄子、洋葱和西红柿。在菲律宾,它常常搭配咸虾酱一起吃,不过考虑到咱们平时买虾酱不太方便,而且口味也各有不同,我琢磨出了替代的法子。要是想做纯素版本,用白味噌混合切碎的酸黄瓜粒调酱,味道一样出彩!下面就把这道菜的做法分享给大家。

食材准备

  • 4 根新鲜长茄子
  • 2 个番茄,对半切开
  • 1 颗洋葱,去皮切半
  • 10克米醋
  • 10克白糖
  • 5克黑胡椒粉
  • 5克食盐
  • 香菜叶
  • 白米饭和芒果片,搭配食用

制作步骤

1、烤制蔬菜:将燃气烤架预热到中高火,把处理好的茄子、番茄和洋葱放上去烤,时不时用夹子翻个面,免得烤焦。番茄和洋葱大概 10 分钟就可以烤软,等到表面带点焦斑就差不多了;茄子得多烤会儿,直到整个茄子变得软软的,有些地方微微焦黑,这时候香气就全出来了,烤好后先放案板上晾凉备用。

2、处理食材:把烤好的茄子竖着划一刀并且铺在盘子里,再把番茄和洋葱稍微切碎,均匀地码在茄子上。

3、调制酱汁并装盘:将碗中倒入米醋、白糖、黑胡椒粉和食盐,慢慢搅拌直到糖和盐完全化开。接着把调好的酱汁淋在蔬菜上,撒上一把香菜叶,再配上热乎乎的白米饭和香甜的芒果片,一口下去,既有烤蔬菜的焦香,又有酱汁的清爽,特别过瘾!

好啦,这道异域风味的烤茄子沙拉就大功告成了!这道菜操作简单味道新奇,能给平淡的日子添点不一样的烟火气。大家快去尝试一下吧!

(文/枫糖浆)

作者 食光里