近日，国际超模何穗在社交平台上格外活跃，频频分享自己的美食日常，吸引了不少网友关注。
视频里，何穗穿了一件简约的白色长裙，身姿依旧高挑纤瘦，腰腹间没有一丝赘肉，完全看不出是刚当妈的人，不愧是走惯了国际T台的超模。和舞台上那种冷艳有距离感的样子不一样，镜头里的她格外温柔松弛，一边耐心处理食材，一边认真摆盘，安安静静享受烹饪的时光，那份惬意自在的状态，让人看到了她褪去光环后最真实的一面。
其实何穗这份惊艳状态，从来都不是天生的，而是靠十几年的自律和科学管理换来的。据悉，她怀孕的时候，就把体重增长控制在了十斤以内，产后第三天就开始做科学康复训练，靠着医学监测、运动康复加营养支持的“三明治修复法”，既好好陪伴了孩子，也没耽误自我管理，狠狠打破了大家对产后身材的刻板印象。
作为刚升级不久的新手妈妈，何穗并没有被“母亲”这个身份绑住，反而活得更清醒通透了。之前在接受采访时，她聊起自己当妈后的想法，直言不用逼妈妈们做超人，每一位妈妈都是独立的个体，妈妈也得好好爱自己。
这番实在话，一下子戳中了很多新手妈妈的心。何穗也没有刻意营造“完美妈妈”的形象，反而坦诚分享自己产后的不易——曾因为子宫淤血做了二次手术，会被产后激素影响情绪，育儿时也会感到迷茫，但她一直坚信，当妈妈不代表要牺牲自己，守护孩子的同时，也不能放弃滋养自己、爱自己。这种不伪装、不回避的态度，也让她的好状态显得更有说服力，也让更多人明白，产后恢复不用追求十全十美，和自己的身体和解、科学养护就好。
熟悉何穗的人都知道，她一直都很爱生活，这份热爱早就藏在各种小细节里。早几年在节目里，她就展现过自己对美食的偏爱，哪怕是在巴黎时装周高强度工作的时候，也会偶尔放纵自己，连吃一个星期猪大肠，还喜欢吃云南菜里的油炸什锦昆虫，靠美食给自己解压、补充能量。
如今当了妈妈，她更是把这份对美食的热爱，变成了经营生活的动力，分享的每一条美食视频，每一个温柔的瞬间，都是她用心生活、好好爱自己的证明。现在的她，只接短时的本地工作，特意婉拒了远途出差，就因为“出差过夜会疯狂想宝宝”，把陪伴家人放在了第一位。
但她也没有放弃自己的事业，产后仅仅66天，就登上了《时尚芭莎》封面，强势复出，用实力证明，当妈妈和做超模并不冲突，女性完全可以在不同角色之间自如切换，既有守护家庭的温柔，也有绽放自我的光芒。
今年36岁的何穗，用自己的状态告诉大家，美从来不是年轻人的专属，也不是一成不变的，自律的习惯、科学的态度和从容的心态，才能让美在时光里越沉淀越动人。她不被“为母则刚”的标签绑架，也不被年龄焦虑困扰，还直言“生命力比冻龄更重要”，把自己的职业价值，从靠青春被观赏，变成了自己主导的成长。
镜头里，她是能做出可口饭菜的温柔妈妈，也是能在T台上发光发热的专业超模；镜头外，她是清醒自洽、热爱生活的独立女性。何穗用自己的亲身经历，打破了大家对产后女性的刻板看法，也传递出了温暖的女性力量——当妈妈，不用逼自己成为无所不能的超人；好好做自己，才是终身浪漫的开始。
（文/人间观察员）