8 月 12 日，包文婧在直播中坦言产后做医美是因丈夫包贝尔合作的女明星太漂亮，让自己心里没底，怕丈夫被抢走，这番话很快引发热议。直播时，她极力夸赞包贝尔帅气，却贬低自己 “配不上他”“没事业，只会带孩子”，字里行间满是不安。
这种不安全感早有迹可循。婚后她淡出演艺圈，成为全职主妇，失去了演戏带来的收入与外界认可，经济上依赖包贝尔，加剧了不自信。此前她就和袁咏仪聊过，因不挣钱在婚姻里没底气。
包贝尔作为演员，常与女明星合作。每次看到丈夫和合作女星同框，包文婧就焦虑不已，提及孙怡时甚至在直播中泪崩，还说 “除了包贝尔，没人会要我”。长期如此，医美成了她改善自我、缓解焦虑的方式。
她之前也公开过医美经历，视频里能看到过程的疼痛和脸肿的样子，当时她说为了保养防老。但这次道出的原因，暴露了她在婚姻中极度缺乏安全感。
在看重颜值的娱乐圈，包文婧做医美看似跟风，实则是婚姻中自我价值缺失的表现。当一个人把价值完全寄托于对方的认可，关系容易失衡。在她看来，得靠医美变美，才能配得上优秀的包贝尔，守住婚姻。
网友对此看法不一。有人理解心疼她，觉得她在婚姻中付出太多，迷失自我，做医美是无奈之举；也有人直言，与其靠医美改外表，不如调整心态，建立内在自信。毕竟，长久的婚姻靠的是相互尊重、理解与欣赏，真正的自信源于自我认同，而非他人评价。
包文婧的经历，让我们看到娱乐圈 “恩爱夫妻” 表象下，可能有一方在不断自我贬低、维系关系。婚姻不是靠极端方式或外貌改变能稳固的，女性先学会爱自己、认可自身价值，才能在婚姻中获得真正的尊重与平等。希望她能早日明白，找到属于自己的自信与价值。
（文/人间观察员）