夏天一到，洞洞鞋可火了，好多人都爱穿，又凉快又轻巧。可福州有个大姐，就因为穿这鞋，脚出了大问题。
这位大姐夏天就图个凉快，天天蹬着洞洞鞋到处跑。没几天啊，脚底板就开始疼，到后来疼得路都走不动了。赶紧去医院检查，医生一看，说她足底筋膜都钙化了，就跟长了小石子似的，最后确诊是足底筋膜炎。
好好的脚咋就变成这样了呢？医生说，洞洞鞋那鞋底看着软乎乎的，摸着挺舒服，可毛病就出在这 “软” 上。它根本撑不住脚弓，脚底板一直没个依托，时间长了，就容易引发无菌性炎症，慢慢攒着攒着，就成了慢性足底筋膜炎。
这事儿听着就够让人难受的，看来选鞋真不能只图舒服凉快。医生也给了几条实在的建议：首先得合脚，别挤得慌也别松松垮垮的；其次脚弓那儿得有支撑，不然脚底板可遭罪了；还有就是缓震得好，走路的时候能缓冲一下。
要是已经觉得脚底板疼了，那可得上点心，先别做那些让它更疼的动作。实在疼得厉害，试试用冰袋敷一敷，能减轻点炎症。要是疼了好一阵子都没好，可别硬挺着，赶紧去医院看看，别把小毛病拖成大麻烦。
夏天穿鞋图个舒坦没错，但舒服也得建立在对脚好的基础上，可别为了一时凉快，让脚受委屈咯。
文/甦甦