追过韩剧的小伙伴肯定对这一幕不陌生:剧中人物端起一碗飘着蛋花的年糕汤,热气氤氲中咬下软糯的年糕 —— 这看似家常的汤品,其实是韩国饮食文化里的 “重头戏”。《韩国料理全书》的作者曾提到:”年糕汤是韩国传统中最具代表性的菜肴之一,第一顿饭吃它,既承载着对传统的敬意,也寓意着生活圆满。” 今天就带大家解锁这道国民美食的家常做法,用身边的食材煮出地道风味~

食材准备

鳀鱼高汤版:鳀鱼干 60 克、干海带 20 克、韩国大葱 1 根,切段

简易替代版:牛棒骨 500 克、姜片 3 片​

汤品核心食材​:牛肋条肉 120 克,切小块、生抽 30 毫升、熟芝麻香油 15 毫升、圆片年糕 400 克、大蒜 15 克,切末​、鸡蛋 2 个​、青葱 3 根,斜切薄片​、食盐适量​

做法步骤​

(一)煮制基础高汤​

鳀鱼高汤做法​:锅里放入鳀鱼干、海带、葱段,加清水开中火煮,待水沸后捞出海带,继续煮 30 分钟再过滤,大约能得到 10 杯清澈高汤。​

牛肉高汤替代法​:牛棒骨焯水后加姜片煮 1.5 小时,过滤后取汤备用,鲜味同样浓郁。​

(二)腌制牛肉​

小碗里放入牛肉块和生抽,抓拌均匀后腌制 10 分钟,让肉提前入味。​

(三)炖煮年糕汤​

起锅烧热芝麻香油,放入牛肉块翻炒 2 分钟至表面金黄,接着倒入高汤大火煮沸,用勺子撇净浮沫后放入年糕片和蒜末,中小火煮至年糕变软。这时候转小火转圈淋入蛋液,等蛋液凝固后撒入青葱段,按口味加盐调味,关火后趁热分装到碗里。​

这道带着异国风情的年糕汤,其实做法比想象中简单,食材在大型超市都能买的到。无论是想尝试韩国传统美味,还是新年想换个花样煮年糕,都可以试试这个方子 —— 热腾腾的一碗下肚,既有仪式感又暖身,还不赶紧试试呀!

(文/枫糖浆)

作者 食光里