低机位拍摄白鹭在水面展翅，画面简洁，主体突出。姜玲 摄
逆光照射下，水面被染成金黄色，很好地营造了氛围。 姜玲 摄
1/3秒曝光时间，拍出的白鹭“拉烟”效果。 姜玲 摄
白鹭以其优雅的姿态、洁白的羽毛和超凡脱俗的气质，成为了众多摄影爱好者镜头下的宠儿。要想在众多白鹭摄影作品中脱颖而出，就需要我们在拍摄时寻求创新与突破。可以使用“低机位拍摄”“逆光拍摄”以及“慢门拍摄”这三招，拍出不一样的白鹭照片。低机位拍摄
改变常规视角
低机位拍摄，顾名思义，是将相机放置在较低的位置进行拍摄，这一技巧能够改变常规的视觉体验，让照片以新的角度呈现。对于白鹭而言，因其常在沿海、海湾、滩涂、江河、湖泊、水塘、溪流、水稻田和湿地等地活动，与常规角度拍摄相比，低机位不仅能够突出其修长的身形，还能巧妙地虚化杂乱前景元素，构建出主体突出的画面。
低机位拍摄时，尽量选择前景不遮挡（如芦苇丛、石块）的位置，以增加画面的深度。为防止惊动白鹭，要隐蔽自己，最好使用帐篷等伪装用品。低机位拍摄意味着摄影师需要俯身或趴下，因此，携带可以低机位使用的三脚架和豆袋是明智之举，它们能确保相机稳定且便于操作。拍摄白鹭时多用点测光，并将曝光补偿减三分之一挡左右，保证主体曝光准确。
逆光拍摄
营造光影效果
逆光拍摄，即光线从被摄体后方照射过来，形成轮廓光或剪影效果，是摄影中极具表现力的手法之一。对于白鹭而言，逆光不仅能勾勒出它们优雅的轮廓，还能在羽毛上形成细腻的光影变化，增添几分神秘与梦幻。
清晨或傍晚是逆光拍摄的最佳时机，此时太阳角度低，光线柔和且色彩丰富，能营造出温暖或冷峻的氛围。逆光拍摄时，相机往往会因为背景过亮而自动减少曝光，导致白鹭主体过暗。此时，可以使用点测光模式对准白鹭进行测光，或适当调整曝光补偿，确保主体曝光准确。或者开启HDR功能，也能有效平衡亮暗部细节。
当背景光线过于强烈，无法同时兼顾白鹭细节与背景时，不妨直接追求剪影效果。简洁的轮廓线条在逆光下更具吸引力，能够表现白鹭的优雅姿态和动感。
慢门拍摄
捕捉动态之美
使用较慢的快门速度进行拍摄，使主体如流水般柔美，或产生风中摇曳之感。对于白鹭来说，慢门拍摄可以更好地表现其美丽的身姿，让照片更加生动、富有感染力。
根据拍摄场景和想要表达的效果选择合适的快门。想要表现白鹭飞翔时的曼妙舞姿，一般需要1/30秒左右的快门；而若要形成拉丝感觉，则可能需要更长的曝光时间。慢门拍摄需要注意的一点就是，白鹭的头部要尽量清晰，这需要多练习、多体会，才能达到理想的效果。
慢门拍摄时主体要有一定的清晰感，因此对相机的稳定性要求比较高。因此，三脚架和快门线是必不可少的辅助工具。现在有的相机和镜头都有防抖功能，为拍摄方便有时也可以手持拍摄。
尽量选择暗背景，白鹭是白色的，如果背景较亮，慢门拍摄主体和背景不容易分开，所以慢门拍摄白鹭尽量选择深背景，这样才可以突出主体。
熟悉和掌握低机位、逆光和慢门拍摄白鹭这3种方法，不仅能够打破常规视角，还能通过光影与时间的魔法，赋予白鹭照片以独特的面貌。摄影爱好者们不妨尝试这3种拍摄方法，捕捉并记录下那些美好瞬间。
文章刊发于《中国摄影报》·2025年·第36 期· 7版
作者：姜玲