家人们!最近在研究世界各地美食时,我发现了一道超绝的牛排料理!它源自夏威夷料理的独特风味灵感,做法新奇又美味。它将酱油与糖作为 “灵魂基底”,咸鲜的酱油与甜蜜的砂糖巧妙融合,这咸甜交织的 “酱油糖浆”,成了烤鸡肉、红烧肉等众多经典菜肴的风味基石。这搭配不仅是味觉的完美平衡,背后还藏着深厚文化,甘蔗曾撑起夏威夷几代经济命脉,而酱油更是当地厨房的 “万能调料”。今天小编就把这道能让你在家秒变西餐大厨的酱汁牛排分享给大家,快跟着步骤学起来!

食材清单
- 1 千克无骨牛肩肉
- 蒜盐
- 120 克糙米
- 240 毫升米酒
- 240 毫升清酒
- 240 毫升生抽
- 120 克红糖
- 30 毫升苹果醋
- 6 瓣大蒜,拍碎去皮
- 6 根小葱,切段拍扁
- 5 厘米长鲜姜,去皮切片拍扁
- 适量食用油
- 适量黑胡椒粉

制作步骤
1、牛排预处理:将牛排放进盘子,仔细擦干表面水分均匀的撒上蒜盐,静置 40 分钟,让牛排腌入味。
2、秘制酱汁调制:把糙米用料理机磨成粉,倒入平底锅中火翻炒直至米粉变成诱人的金黄色,散发出阵阵焦香。然后转小火,倒入米酒和清酒煮沸,将锅底焦香碎末充分搅散,接着依次加入生抽、红糖、苹果醋,放入大蒜、小葱、姜片,小火慢炖到酱汁浓稠后,捞出香料丢弃。
3、烤制牛排:提前预热烤架,用夹子夹着蘸油的厨房纸巾,仔细擦拭烤架。牛排两面均匀撒满黑胡椒,放在烤架无火一侧盖上盖子,时不时翻一下面,烤 25 分钟。
4、刷酱增色:当牛排内部温度到 40℃,移至明火处,厚厚刷上一层酱汁,每隔 30 到 60 秒就翻面再刷,直到牛排表面金黄微焦达到三分熟,这个过程大约需要 15 分钟。
5、静置切片:烤好的牛排放到案板上静置 10 分钟,让肉汁充分锁住。最后逆着肉纹切成厚片,搭配剩余的酱汁,一道美味的酱汁牛排就大功告成啦!

这样一道充满异域风情的酱汁牛排就完成啦!焦香的外皮裹着浓郁酱汁,咬下去肉香四溢,非常美味。
(文/枫糖浆)