鱼的饮食习惯大不相同。有的鱼只吃水生植物,是纯粹的 “素食主义者”;有的鱼只吃肉,是十足的 “肉食主义者”;还有些鱼不挑食,啥都吃,属于 “杂食派”。

因为吃的东西不一样,不同鱼的内脏也有差别。很多鱼进化出了特别的嘴巴,为的是适应食物,好消化。比如,爱吃肉的鱼肠道短,胃里酸劲儿大,专门消化蛋白质;吃素的鱼肠道长,而且没胃,这样消化酶能有足够时间,把难消化的植物分解开。
虽说鱼的饮食习惯有区别,但吃东西的过程差不多。鱼把食物吞进嘴,进到胃里(没胃的就进肠道开头),消化就开始了。食物沿着肠道往下走,消化酶一直工作,把食物分解成各种成分。到了下肠道,有用的进入血液,运往鱼身体各处,没用的就变成粪便排出。一般来讲,鱼能利用 80% 左右的食物,剩下 20% 当废物排出。
鱼食的成分和常见营养物质类似,主要有蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质和脂肪。鱼要想健康,这些营养得搭配好。

碳水化合物和蛋白质
碳水化合物就是简单糖类,主要来自植物。它们像长长的链条,到鱼身体里被分解成葡萄糖,通过呼吸变成能量,供鱼日常活动。碳水化合物吃多了,鱼会把它们变成糖原,存到肝脏和肌肉里,留着以后用。
蛋白质是构成鱼身体组织的基础。鱼的生长、身体维护都离不开它,蛋白质由 21 种氨基酸组成。必要时,鱼能分解氨基酸获取能量,比如氨基酸太多,或者能量不够的时候。但分解氨基酸会产生有毒的氨,所以不能随便分解。

脂质、维生素和矿物质
脂质就是脂肪酸。一般鱼消化后,脂质会变成脂肪存起来,等身体需要转化时才动用。这时,脂肪要么变成 “磷脂” 这种复杂化合物,用来搭建身体重要细胞结构;要么在褐色肌肉里被氧化,变成能量。
鱼对维生素和矿物质的利用,和多数生物一样。这些营养参与鱼身体的新陈代谢,也是身体结构的一部分。对所有鱼来说,维生素和矿物质都是健康饮食不可少的部分。
(文/兔子尾巴)