和其他动物一样，猫咪需要充足睡眠来维持健康。但有时，你可能会觉得自家猫咪睡觉的时间比醒着的时间还长。猫咪为啥这么能睡呢？又有哪些因素会影响它们的睡眠习惯？今天咱就来唠唠猫咪那些打盹儿的事。
猫咪一天睡几个小时？
猫咪每天睡眠时间在 12 至 16 小时之间。咱成年人每天睡个 7 小时左右就够了，这么一对比，猫咪睡的时间可真不算短。但细琢磨一下，猫咪花这么多时间休息，其实也没啥可奇怪的。
捕猎和探索可都挺耗精力的。猫咪作为天生的猎手，比咱们人类需要更多休息，这样才能时刻保持机灵劲儿，注意力集中。
睡眠时间长短会因猫咪所处的生命阶段而不同。小猫还在长身体，每天可能需要长达 20 小时的睡眠，而成年猫咪睡 15 小时或者更少就差不多了。老年猫（起码 10 岁往上）通常比年轻猫咪睡的时间更久，毕竟上了岁数，身体毛病多了，活动起来也不利索，自然就爱多睡会儿。
猫咪嗜睡的 7 大原因
说到底，每只猫咪的睡眠时间都不太一样。品种、饮食、生活环境，还有年龄，都会影响猫咪的睡眠时长。比如说，整天没啥新鲜事儿可干，精神上没个寄托的猫咪，常常就会变得懒洋洋、爱睡觉，拿睡觉打发时间。
下面就是你家猫咪睡得多的一些常见原因：
- 爱打盹：大家都知道，猫咪睡觉可不是一睡大半天那种，它们就喜欢时不时打个盹儿，每次也就 15 到 30 分钟。打盹既能让猫咪的身体和精神放松放松，又不会睡得太沉。这样，周围一有个风吹草动，有啥潜在危险，猫咪能立马反应过来。
- 储存能量：猫咪捕猎、玩耍或者在家里这儿瞅瞅那儿看看的时候，可费不少能量呢，所以它们得多睡觉来存能量，这道理很容易懂。猫咪打个小盹儿醒来后，就又活力满满，准备好去折腾了，要么麻溜地爬上猫爬架，要么追着逗猫棒玩得不亦乐乎。
- 自有作息：猫咪这小家伙是晨昏性动物，啥意思呢，就是天刚蒙蒙亮和傍晚天快黑的时候，它们最精神。要是你感觉猫咪一天到晚都在睡觉，没准儿它是晚上才活跃呢。为了不让猫咪一大早把你从被窝里吵醒，睡前给它找点事儿干，像准备个猫抓板让它磨磨爪子，或者把猫窝安置在能看到窗外的地方，让它看看外面的动静。
- 感到无聊：有时候猫咪睡觉就是因为太无聊了。虽说睡觉本身没啥大不了的，但长期无聊下去，猫咪可能就会整出些别的幺蛾子，比如在家里搞破坏、扯着嗓子不停地叫、没完没了地舔毛。
要想让猫咪不那么无聊，时刻保持精神头儿，一整天都得给它找点乐子，准备个猫爬架、猫抓板，搭个猫窗台，给它弄个能上蹿下跳的垂直空间，再准备个益智喂食器，平时有空多陪它玩玩。要是你平时忙，顾不上陪猫咪，养两只作伴也是个不错的主意，不过得注意让它们慢慢熟悉彼此，别一见面就掐架。
5. 压力或焦虑：跟人一样，猫咪也会有压力。猫咪压力大或者焦虑的时候，睡觉的习惯就可能跟着变。要是它突然比平时睡得多，说不定是周围环境里有啥事儿让它心里不踏实、着急上火了。家里来了新成员，或者喂食时间变了，都有可能让猫咪压力倍增、焦虑不安。
6. 生病：有些毛病也会让猫咪比平常睡得多，像甲状腺功能亢进、糖尿病、肾病、心脏病、肝病、癌症这些。要是你发现猫咪不光睡得多，还不吃东西，体重也轻了，那可得赶紧带它去宠物医院瞅瞅。
7. 受伤：猫咪上蹿下跳、跑来跑去，身手那叫一个敏捷。可这么折腾，难免有时候会拉伤肌肉、撕裂韧带。受了伤，猫咪肯定得好好休息养伤，睡觉自然就多了。要是猫咪身上有伤口，或者感染了啥病菌，免疫系统得拼命工作，它也会变得爱睡觉。
猫咪上了年纪，还容易得关节炎，关节疼得厉害。为了缓一缓这股疼劲儿，猫咪就不爱动弹，睡觉时间也变长了。要是你发现猫咪走路一瘸一拐，或者身子硬邦邦的，最好带它去宠物医院看看。医生能检查出到底咋回事，然后给出个治疗办法，帮猫咪减轻疼痛，活动也能更自如些，这样猫咪又能舒舒服服地打盹儿了。
要是你发现猫咪有受伤的迹象，或者看着它好像很难受，可千万别拖着，赶紧带它去宠物医院。医生会仔细检查，要是有必要，会开点药，或者让猫咪做些康复训练，好让它快点好起来。
我家猫咪睡得太多了吗？
要是你觉得自家猫咪最近睡觉比平常多，或者睡觉的习惯跟以前不一样了，拿不准咋回事，就赶紧联系宠物医生问问。要是医生检查出有问题，可能会让你给猫咪换换吃的、多带它活动活动、开点药、补充点营养，或者教你怎么纠正猫咪的行为。不过，有时候问题可能很简单，多给猫咪买点玩具，有空多陪它玩玩，说不定就解决了！
（文/喵小猫）