1月18日清晨，香港尖沙咀弥敦道还带着夜色余温，7.4万名跑者已集结完毕，2026渣打香港马拉松的发令枪一响，瞬间点燃了整座城市的活力。在人群中，70岁的周润发格外惹眼，他穿着黑色运动装、戴着3936号号码布，第四次站上了港马赛道。这一次，他不是独自奔跑，身边跟着由近80岁的刘江、76岁的鲍起静、74岁的郑则仕等老友组成的“银发跑团”，这群平均年龄超75岁的老人，并肩跑完了10公里赛程，最终以2小时00分23秒的成绩顺利完赛，用行动诠释了“年纪大也能逐热爱”。
周润发与港马的缘分，已经延续了四年。2023年，68岁的他第一次参加港马10公里项目，就跑出了1小时03分58秒的好成绩，配速达到6分24秒，在2万多名选手中排到第5103位，“发哥跑马”当时就火遍全网。之后两年，他不断挑战自我，升级参加半程马拉松：2024年首跑半马耗时2小时26分08秒，2025年又把成绩提高近2分钟，跑到2小时24分33秒，打破了“高龄难进步”的说法。而这次四战港马，他特意从半马降回10公里，目的很简单——陪着老朋友们一起圆梦赛道，分享奔跑的快乐。
这支“银发跑团”，成了本届港马最暖心的风景。他们的速度虽比不上年轻人，但每一步都走得坚定，沿途互相提醒“慢点儿，别着急”，靠着彼此陪伴扛过体能瓶颈。作为核心，周润发完全没了巨星架子，全程放慢速度跟着大家。遇到路边欢呼的市民，他会回头挥手；看到举着“发哥yyds”牌子的小朋友，还蹲下合影，不忘叮嘱对方多运动；碰到体力不支的跑友，也会递水鼓劲。这些画面被拍下后刷屏社交网络，既让人看到了他的亲民，更感受到了这群老人对生活的热情。跑团里的郑则仕更是励志，之前因体重问题被质疑没法参赛，在周润发带动下减重70斤，仅训练9个月就拿下了10公里赛程。赛后他笑着说：“有好师傅带着，从0到跑完10公里一点都不难”，满是对老友的感谢。冲线时，几位老人手拉手围成一圈，满头大汗却笑得灿烂，尽显老当益壮的风采。
对周润发来说，跑步早已不是一时兴起，而是坚持了七年的日常习惯。当初为了拍摄《澳门风云3》减重，他开始晨跑，如今每天雷打不动跑5公里，跑步早已刻进了生活里。不管工作多忙，他都坚持“宣传到哪，跑到哪”，北京朝阳公园、上海外滩、香港街头都有他奔跑的身影，“偶遇周润发跑步”也成了跑圈里的暖心话题。之前他曾因跑步意外骨裂，医生让休养两个月，可他半个月后就趁着身体好转慢慢恢复运动，还说“跑步是习惯，停下来浑身不舒服”。如今70岁的他依旧对跑步充满期待，不仅立下“80岁把半马跑进2小时”的目标，还幽默调侃全马挑战“再等20年看看”。他传递的运动理念也很实在：“不在乎成绩，跑完就好。跑步不只是习惯，更是一种享受。”
当阳光洒满终点维多利亚公园，周润发和银发跑团的身影被永远定格。他们的故事，早已不止是一场马拉松那么简单。从银幕上的传奇影星，到现实中坚持奔跑的高龄跑者，周润发用四年港马经历告诉大家：衰老从不是停下脚步的借口，只要心中有热爱，七旬老人也能活得精彩。这支年龄加起来超千岁的跑团，用朴素的奔跑打破了“老人不宜运动”的偏见，告诉我们“优雅老去”不是留住容颜，而是保持热爱、坚持自律。周润发和他的老友们，用行动做成了最好的榜样——人生就像马拉松，跑得快不算赢，跑得久、跑得开心才最重要，而这份热爱与坚持，永远能跨越时光、闪闪发光。
（文/人间观察员）