在亲密关系中，情感需求是否得到满足，直接影响一个人的幸福感、安全感以及关系质量。心理学研究显示，女性和男性在核心情感需求上存在显著差异，这种差异源于社会文化、性别角色以及进化心理学等多重因素。
女性的六大核心情感需求包括：关心、理解、尊重、忠诚、体贴和安慰。她们最看重的是在伴侣心中居于首位。成长过程中，女性常被教育要维护关系，因此更重视情感互动；从进化角度看，女性需要安全感来保障后代生存，所以对忠诚和关心尤为敏感；在沟通风格上，女性倾向于表达情绪，这也使她们更需要情感回应。
男性的六大核心情感需求则是：信任、接受、感激、赞美、认可和鼓励。他们最渴望的是被无条件接纳。由于成长过程中男性常被要求“坚强”，他们更需要外界对能力的肯定；从进化心理学看，男性需要证明自身价值以吸引伴侣，因此更看重认可与信任；在沟通风格上，男性偏向问题解决，需求也集中在被接受和被赞美。
女性需求详解：
关心：希望伴侣关注她的生活和感受，记住重要日子，在她需要时给予帮助。缺乏关心会让她感到孤独。
理解：希望伴侣能共情，倾听她的真实感受，而不是急于解决问题。理解能建立深层连接，缺乏理解则会造成沟通障碍。
尊重：希望意见和选择被平等对待，支持她的独立性。缺乏尊重会引发权力冲突或自卑感。
忠诚：需要伴侣保持情感和身体上的专一，公开关系，拒绝暧昧。忠诚是安全感的来源。
体贴：希望伴侣通过细节表达爱意，照顾她的舒适度，主动分担家务。缺乏体贴会让关系显得冷漠。
安慰：在情绪低落时需要伴侣的陪伴和支持，缺乏安慰会加重无助感。
男性需求详解：
信任：希望伴侣相信他的能力和判断，给予空间，不频繁质疑。信任是男性自尊的支柱。
接受：希望伴侣接纳真实的自己，包括缺点，减少批评。接受能让他放松，否则会隐藏真实自我。
感激：希望伴侣对他的付出表达感谢，哪怕是小事。缺乏感激会让他觉得被利用。
赞美：渴望伴侣欣赏他的特质或成就，哪怕是微小的努力。赞美能增强价值感，否定则打击自信。
认可：希望在公共场合或私下获得肯定，强化他的社会角色。缺乏认可会引发自我怀疑。
鼓励：在面对挑战时需要伴侣的支持，相信他能成功。贬低会让他逃避，鼓励能提升抗压能力。
需要注意的是，这些需求只是普遍规律，每个人都是独立的个体，不能完全套用。理解伴侣的真实需求，主动学习并满足对方，才能让关系更稳固。正如心理学家约翰·戈特曼所说，幸福的婚姻不在于消除差异，而在于学会与差异共舞。