大湾区全运会的田径场就被太阳晒得暖融融的。跑道上，一道道栏架整齐排列，像等待检阅的士兵；看台上，观众们手里的小国旗摇得哗哗响，目光都聚焦在女子100米栏第三组的起跑线上——吴艳妮就站在那里，红色的运动服衬得她皮肤格外白皙，脸上没什么多余表情，只盯着前方的栏架，手指在身侧轻轻攥了攥。
“各就位——预备——”发令员的声音刚落，吴艳妮立刻弓下身子，像蓄势待发的弹簧。枪声一响，她猛地窜了出去，步频快得几乎出现残影。过栏时，她的身体轻轻一抬，膝盖擦着栏架飞过，落地时脚步稳得像钉在跑道上。每一个栏、每一步，都精准得像经过千遍万遍的丈量。
当她冲过终点线的瞬间，电子屏上的数字跳了出来：12秒98！看台上的欢呼声瞬间炸了锅，四川代表团的区域里，教练和队友们跳着喊她的名字。吴艳妮抬手抹了把额头上的汗，朝着观众席挥了挥手，嘴角终于扬起一抹笑——这小组第一的成绩，让她稳稳拿到了决赛的入场券，也让她离自己念叨了四年的”全运金牌”，又近了一步。
其实早在赛前接受采访时，吴艳妮就把话说得明明白白：”这次全运会，我就一个目标，只许成功，不许失败。”记者追问她为啥这么拼，她挠了挠头，说得实在：”搞体育的，不想拿冠军那还练个啥？那不白瞎了每天流的汗吗？”
这话听着糙，却透着一股运动员的实在劲儿。熟悉她的人都知道，吴艳妮这股子”认死理”的劲儿，打小就有。1997年出生在四川自贡富顺县的她，小时候是院子里出了名的”野丫头”，跑起来连男孩都追不上。上初中时，学校开运动会，她报了100米跑，毫无悬念拿了第一。体育老师看着她冲线的样子，当即就跟她说：”丫头，你这腿是块练田径的料，跟我练跨栏吧。”
那时候吴艳妮连跨栏是啥都不知道，只觉得”跨过栏杆跑过去”听起来挺有意思，就稀里糊涂答应了。可真练起来才知道，这活儿有多苦。刚开始练过栏，膝盖天天被栏架磕得青一块紫一块，晚上睡觉疼得翻不了身，妈妈看着心疼，劝她别练了，她却咬着牙说：”我都答应老师了，不能半途而废。”就凭着这股子犟劲，她一路从县体校练到市体校，再到省田径队，最后穿上了国家队的队服。
从2017年第一次站在全运会的赛道上，到现在已经整整八年。这八年里，她从一个连领奖台都有点怯场的小姑娘，长成了如今敢喊出”夺冠”口号的领军人物。对她来说，全运会的金牌不是一块简单的奖牌，而是给这八年辛苦最好的交代，也是给家乡父老、给教练团队最好的回报。
一提到全运会的金牌，就不能不提2021年西安那届比赛。当时吴艳妮在女子100米栏决赛里跑出了12秒91的好成绩，冲线的时候她还以为自己拿了第一，张开双臂想庆祝，结果回头一看记分牌，心一下子凉了——福建选手林雨薇比她快了零点零几秒，把金牌拿走了。
颁奖的时候，她站在亚军的位置上，手里攥着银牌，冰凉的金属硌得手心发疼。看着林雨薇胸前的金牌，她脑子里就一个念头：”我明明可以跑得更快的。”下台之后，她没跟任何人说话，一个人躲在休息室的角落里，眼泪在眼眶里打转，却硬是没掉下来。教练过来劝她，说这个成绩已经很了不起了，她却猛地站起来，眼睛红红的：”教练，我不服气。下一届全运会，冠军一定是我的！”
这句话，她不是随口说说的。从西安回来的第二天，她就把训练计划改得更狠了。原本每天练6个小时，改成了8个小时；原本每周休息一天，改成了两周才休息半天。跨栏项目最讲究栏间步的节奏，为了找到最适合自己的步频，她在跑道上摆上标志桶，一遍一遍地跑，有时候一个动作练到肌肉抽筋，喷点药歇十分钟，接着再来。
有一次训练时，她因为太投入，过栏时没掌握好平衡，重重摔在跑道上，膝盖擦破了一大块皮，渗出血来。队医赶紧过来处理，让她休息几天，她却笑着说：”小伤小痛，不碍事。”当天下午，她就戴着护膝又出现在了训练场上。队友们都说她是”拼命三娘”，她却嘿嘿一笑：”要想拿冠军，不拼命咋行？”
算下来，大湾区这届全运会，已经是吴艳妮参加的第三届了。她的全运之路，就像她跨栏一样，一步一个脚印，稳扎稳打。
2017年天津全运会，是她第一次在全国最高水平的赛场上亮相。那时候她才20岁，第一次见这么大的场面，站在起跑线上都有点腿软。比赛的时候，她因为太紧张，前两个栏的节奏乱了，差点摔出去。好在她及时调整过来，拼尽全力冲过终点，最终以13秒36的成绩拿到了铜牌。
拿到铜牌的那天晚上，她给家里打了个电话，妈妈在电话里哭得稀里哗啦，说：”妮子，你太不容易了。”她却笑着安慰妈妈：”妈，这只是开始，以后我要拿更多奖牌回来。”那时候的她，虽然成绩不算顶尖，但眼里的光特别亮——她知道，全运会的赛道，会是她证明自己的地方。
四年后的西安，她果然进步了。12秒91的成绩，比天津那届快了0.45秒，这个提升幅度在田径项目里可不是小数目。虽然没能拿到金牌，但她清楚地看到了自己的进步，也找到了和冠军的差距。又一个四年过去，她带着12秒87的报名成绩来到大湾区，这个成绩在所有参赛选手里排第一，也让她成为了夺冠的最大热门。
从铜牌到银牌，再到向金牌发起冲击，吴艳妮的每一步都走得很扎实。就像她自己说的：”体育这东西，骗不了人，你流多少汗，成绩就会给你多少回报。”这八年里，她放弃了女孩子爱美的天性，皮肤被晒得黝黑；放弃了和家人团聚的时间，每年春节大多在训练基地度过；放弃了轻松的生活，把青春都献给了跑道和栏架。但她从不后悔，因为她知道，自己正在朝着梦想一步步靠近。
除了全运会，吴艳妮在国际赛场上也打出了中国人的气势。2024年巴黎奥运会，她站在世界最高水平的赛道上，一点都没怵。比赛那天，她的爸爸妈妈特意坐飞机去现场为她加油，举着写有”吴艳妮，加油”的牌子，在观众席里格外显眼。
发令枪响后，吴艳妮像离弦的箭一样冲了出去。虽然面对的都是世界顶尖选手，但她一点都没乱了自己的节奏，每一个栏都跨得干净利落。最终，她以12秒97的成绩冲过终点，这个成绩不仅让她顺利晋级，更刷新了中国女子100米栏在奥运会上的最佳成绩。
比赛结束后，她第一时间跑向观众席，朝着爸爸妈妈的方向挥手。妈妈激动得哭了，爸爸则用力喊着：”妮子，好样的！”那一刻，所有的辛苦都烟消云散，只剩下满满的骄傲和自豪。
转过年来的2025年3月，南京世界田联室内锦标赛上，她又给了大家一个惊喜。在女子60米栏半决赛中，她跑出了8秒01的惊人成绩，打破了尘封多年的全国纪录。当裁判宣布成绩的时候，她自己都有点不敢相信，愣了几秒钟才反应过来，然后抱着教练又哭又笑。
这些国际赛场上的成绩，不仅让她在世界田径界有了一席之地，更让她积累了宝贵的大赛经验。她常说：”和国外选手比，我看到了自己的优点，也找到了不足。这些经验，都能帮我在全运会上跑得更好。”从四川自贡的小院子，到全国赛场，再到世界赛场，吴艳妮的脚步越走越远，梦想也越来越清晰。
2025年对吴艳妮来说，是忙碌的一年，也是收获满满的一年。从年初的室内锦标赛开始，她就马不停蹄地参加各种比赛，钻石联赛厦门站、长三角站、亚洲锦标赛、全国田径锦标赛、全国田径冠军赛……几乎每个月都有比赛，有时候刚从一个赛场下来，就直奔另一个赛场，连喘口气的时间都没有。
但她从来没抱怨过，反而把每一场比赛都当成是全运会的热身。在钻石联赛厦门站的比赛中，她遇到了强劲的对手，最终以微弱的差距拿到了亚军。比赛结束后，她没有失落，而是立刻找到教练，一起分析比赛录像，研究对手的技术特点，总结自己的不足。
最让人印象深刻的是9月底的全国田径冠军赛暨全国田径大奖赛总决赛。那时候距离全运会只有一个多月的时间，大家都以为她会保存实力，没想到她依旧拼尽全力。比赛那天，赛道有点湿滑，对跨栏选手来说不太友好。但吴艳妮丝毫没有受影响，起跑、过栏、冲刺，一气呵成，最终以12秒90的成绩夺冠，创造了自己今年的最佳成绩。
赛后接受采访时，记者问她为什么这么拼，她笑着说：”越是接近全运会，越要保持状态。每一场比赛都是一次锻炼，只有把每一次比赛都当成决赛来跑，真正到了决赛的时候，才能不慌不乱。”这份从容和淡定，正是她多年刻苦训练换来的底气。
了解吴艳妮的人都知道，她的成绩不是天上掉下来的，而是用汗水和泪水泡出来的。跨栏这个项目，看着风光，其实特别磨人，对爆发力、节奏感、技术稳定性的要求都高得离谱。每一个栏间步的距离要精确到厘米，每一次起跨的角度要恰到好处，每一次落地的缓冲要稳之又稳，稍微有点偏差，就可能影响成绩，甚至受伤。
为了练起跑，她每天天不亮就起床，在训练场上反复练习蹬地、摆臂的动作，有时候一个早上要练上几百次，腿都练得麻木了，才肯休息几分钟。为了练过栏技术，她在栏架旁边放了摄像机，每练一次就回看录像，和教练一起分析动作，哪怕是膝盖抬得高了一厘米，或者手臂摆得偏了一点，都要重新练，直到满意为止。
力量训练更是家常便饭。在力量房里，她举杠铃、练深蹲，汗水顺着脸颊往下流，滴在地板上，很快就积成了一小片。有时候练到肌肉酸痛，连筷子都拿不稳，但她第二天还是会准时出现在力量房。队友们开玩笑说她是”铁打的身体”，她却笑着说：”哪有什么铁打的身体，只是咬着牙坚持罢了。”
除了体能和技术训练，她对自己的饮食和作息也要求得特别严格。为了保持最佳状态，她从来不吃辛辣、油腻的食物，每天的饮食都是按照营养师的要求来搭配，蛋白质、碳水化合物、维生素的比例精确到克。晚上十点准时睡觉，早上六点准时起床，十几年如一日，从来没有松懈过。
有人问她，这么多年枯燥的训练，有没有想过放弃。她沉默了一会儿，说：”怎么没想过？有一次训练受伤，躺在病床上，看着窗外的天空，就觉得特别委屈，想着为啥要遭这份罪。但转念一想，我都练了这么多年了，梦想就在眼前，要是现在放弃，以前的苦不就白吃了吗？所以伤一好，我就立刻回到了训练场。”
正是这份不放弃的坚持，让她的成绩一步步提升，从最初的13秒开外，到2024年全国田径冠军赛上创造的12秒74的个人最好成绩，每一点进步都凝聚着她的心血和汗水。
现在，大湾区全运会的决赛大门已经为吴艳妮敞开，这场决赛对她来说，意义非凡。这不仅是一场荣誉之战，更是一场圆梦之战。如果能顺利夺冠，她不仅能实现四年前许下的誓言，还能完成国内赛事的金牌”大满贯”，成为中国女子100米栏项目当之无愧的领军人物。
这些天，她的训练依旧按部就班，没有因为预赛的好成绩而放松警惕。每天早上，她还是会早早来到训练场，热身、训练、分析技术；下午，她会和教练一起研究决赛对手的情况，制定详细的比赛策略。她说：”预赛只是开胃菜，决赛才是真正的硬仗。我不能掉以轻心，必须做好万全的准备。”
她的爸爸妈妈也特意从四川赶来，在赛场附近租了房子，每天给她做她爱吃的家常菜。妈妈说：”妮子从小就懂事，做什么都特别拼。我们也帮不上别的忙，只能给她做点好吃的，让她安心比赛。”看着爸爸妈妈忙碌的身影，吴艳妮心里暖暖的，也更有动力了。
从2017年天津全运会的铜牌，到2021年西安全运会的银牌，再到如今大湾区全运会向金牌发起冲击，吴艳妮的全运之路，就像一部中国田径运动员的成长史。里面有初出茅庐的青涩，有错失金牌的不甘，有刻苦训练的艰辛，更有永不放弃的坚定。她用自己的经历告诉所有人，只要有梦想，并且愿意为梦想付出努力，就一定能离梦想越来越近。
虽然吴艳妮是夺冠的最大热门，但决赛的竞争肯定不会轻松。老对手林雨薇这次也参加了比赛，她的实力不容小觑，两人之间的较量一直是女子100米栏项目的看点。除此之外，还有几位年轻选手进步很快，实力也相当强劲，都想在全运会上崭露头角。
面对这些挑战，吴艳妮却显得很从容。她说：”有竞争才有意思，要是没对手，拿了冠军也没那么有成就感。林雨薇是个很优秀的对手，和她比赛，能让我跑得更快。至于年轻选手，她们的冲劲很足，我也要向她们学习。”
为了应对决赛的竞争，她和教练一起制定了详细的战术。针对不同的对手，制定了不同的应对策略；针对比赛中可能出现的各种情况，也做了充分的准备。她说：”比赛就像打仗，既要靠实力，也要靠战术。只有把所有可能出现的情况都想到，才能在比赛中占据主动。”
除了战术准备，她还特别注重心态的调整。每天晚上，她都会花半个小时冥想，让自己的心情平静下来。她说：”心态对比赛的影响太大了，只有保持平和的心态，才能在比赛中发挥出最佳水平。我现在什么都不想，就想着怎么把每一个栏跨好，怎么把自己的最好成绩跑出来。”
预赛结束后，很多网友都在为她加油打气，留言说”吴艳妮冲啊，我们看好你”。看到这些留言，她特别感动，在社交媒体上回复说：”谢谢大家的支持，我一定会拼尽全力，不辜负大家的期望。”这份来自网友的鼓励，也成为了她前进的动力。
离决赛越来越近了，赛道上的栏架依旧静静地矗立着，就像吴艳妮这八年来遇到的一个又一个挑战。但这一次，她已经做好了准备，带着八年的坚持和执着，带着所有人的期待，向着自己的梦想全力冲刺。
我们有理由相信，在决赛的赛道上，吴艳妮一定会跑出自己的最佳状态。当发令枪响的那一刻，她会像一只矫健的飞燕，轻盈地跨过每一个栏架，朝着终点线奋力奔跑。当她冲过终点线，看到电子屏上显示的”第一名”时，所有的辛苦和付出都将得到回报。
到那时，赛场上会响起雄壮的国歌，五星红旗会冉冉升起，吴艳妮会站在最高领奖台上，胸前挂着那枚她梦寐以求的金牌，露出灿烂的笑容。她会想起这八年来的点点滴滴，想起爸爸妈妈的支持，想起教练的教导，想起自己流过的汗、受过的伤。但这一切，都是值得的。
吴艳妮的故事，不仅仅是一个运动员追逐金牌的故事，更是一个普通人通过努力实现梦想的故事。她告诉我们，无论遇到多大的困难和挑战，只要心怀信念，脚踏实地，永不放弃，就一定能在属于自己的赛道上绽放光芒。
让我们一起期待决赛的到来，期待吴艳妮在赛道上创造新的辉煌，期待她实现自己的全运金牌梦！吴艳妮，加油！
文/星动时刻