2025 年入秋之后，广州奥体中心游泳跳水馆里亮堂堂的，池子里的水被灯光照得波光粼粼。粤港澳全运会跳水比赛一开场，馆里的欢呼声就没断过，但比比赛更让人心里揪着的，是看台上好多镜头都对准的那个画面 —— 全红婵、陈芋汐、张家齐这三个姑娘，她们可是撑起中国女子跳水 10 米台黄金年代的 “三小只” 啊，这会儿正趁着训练的空当，并肩站在跳台边上低头唠嗑，笑得挺甜，可又透着点儿说不清的释然。那一刻，感觉时间一下子就拉回了好几年前东京奥运会的时候，可又在眼前这又残酷又暖心的现实里定了格。看台上有人小声念叨：“这会不会是她们仨最后一次一块儿在赛场上比了啊？” 就这么一句话，把大伙儿对这三个天才小姑娘的舍不得都道出来了。
转眼工夫，当初在跳台上蹦蹦跳跳、还带着孩子气的仨姑娘，现在都成了女子 10 米台赛场上实打实的 “老队员” 了。从东京奥运会上一下子让所有人记住的精彩表现，到巴黎奥运会那阵子你追我赶的巅峰对决，再到现在粤港澳全运会上的再次碰面，全红婵、陈芋汐、张家齐凭着一次次漂亮的翻腾、一道道好看的落水弧线，写下了中国跳水的一段传奇，也陪着一辈人走过了青春。她们之间那些让人看得过瘾的 “高手过招”，还有互相帮衬的暖心事儿，早就不只是比赛输赢那么简单了，成了中国体育圈里最让人感动的风景之一。可这一回在广州的相聚，就因为大伙儿都担心 “这是最后一次”，添了点儿淡淡的伤感。
从搭档到对手：三小只赛场上的缘分，藏着太多故事
这届粤港澳全运会的女子团体跳水赛，打一开始就满是让人怀念的感觉。全红婵代表广东队，陈芋汐代表上海队，张家齐代表北京队，三个奥运冠军穿着不同颜色的队服，站在各自队伍的阵地上，为了团队的荣誉拼劲儿比。这样的场景，既让人看得热血沸腾，又忍不住感慨 —— 说到底，她们仨在赛场上的缘分，可比 “对手” 这俩字深多了。
常看跳水的观众都记得，这三个姑娘的交情，打小就开始了，那会儿她们就互相竞争，又互相帮着进步。东京奥运会那阵子，还没满 18 岁的张家齐，在三小只里算是年纪稍大的 “大姐”，她性格开朗大方，不光训练的时候会主动照顾俩妹妹，还总能用俏皮话把训练的无聊劲儿给冲散。那时候的陈芋汐，已经透着比同龄孩子沉稳的劲儿，动作做得又准又稳，教练都觉得她 “最让人省心”；全红婵呢，就是个天赋过人的 “黑马”，爆发力特别强，跳水时那 “水花不见影儿” 的本事，早就显露出厉害了。
她们搭档组队的时候，拿过太多好成绩了。陈芋汐和张家齐的双人组合，以前在女子 10 米台那可是 “王牌” 级别的 —— 俩人节奏合得来，动作也能做到一块儿去，2020 年东京奥运会上，她们没什么悬念就拿了女子双人 10 米台金牌，站在领奖台上的时候，俩人情不自禁抱在一起，眼里全是年轻人的骄傲和开心。后来，在全运会的赛场上，这对搭档又一起上阵，成功保住了双人 10 米台的冠军，稳稳守住了她们在国内赛场上的领先地位。等到全红婵慢慢冒头、越来越厉害，陈芋汐又和这个 “天才妹妹” 组成了新的双人组合，照样厉害得没对手 —— 巴黎奥运会那阵子，她们一起拿了世锦赛、世界杯好多比赛的双人金牌，就连巴黎奥运会上，也又一次把女子双人 10 米台的金牌收入囊中，成了女子跳水圈里的 “黄金搭档”。
可竞技体育就是这样，既有让人着迷的地方，也有不留情面的时候。这届粤港澳全运会，命运偏偏把三个好朋友变成了 “竞争对手”。她们不再是一起作战的搭档，而是各自为了自己的队伍争荣誉的对手。但身份变了，她们之间的交情可没淡。训练间隙本来挺紧张的，全红婵和陈芋汐先并肩站在 10 米台边上，脑袋凑得近近的，小声说着什么，时不时还笑出声来，阳光照在她们脸上，把笑容衬得特别亮眼。之后，正在旁边热身的张家齐看见她俩，马上笑着走过来，也加入了聊天的队伍。
最让人心里一暖的，是全红婵和张家齐互动的那一幕。可能是太久没这么轻松地聚在一起了，全红婵主动拉住张家齐的手，轻轻晃了晃，像是在撒娇，又像是在说 “好想你”。接着，她张开胳膊，给了张家齐一个大大的拥抱。张家齐也笑着抱回去，还拍了拍她的后背，眼神里满是疼惜和欣慰。就这么一个简单的拥抱，比说多少话都管用 —— 这里面藏着三小只这么多年一起在赛场上打拼的日子，藏着看着彼此长大的感动，也藏着面对日子变化的坦然。东京奥运会那阵子，张家齐还是能 “管住” 俩妹妹的大姐，可现在，以前的小不点都长成能独当一面的奥运冠军了，但在彼此面前，她们还是能放下所有顾虑、痛痛快快笑的小伙伴。
岁月不饶人：从 “三小只” 到 “俩人对决”，遗憾早就有了
要是说赛场上的交情让人觉得温暖，那竞技体育的残酷，也在这三个姑娘身上留下了深深的印记。一提到张家齐，好多观众心里都替她可惜。东京奥运会之后，跳水三小只凭着出色的成绩和讨喜的性格，很快就成了大家都喜欢的明星运动员，她们每一次比赛、每一次接受采访，都会被全网关注。可就在所有人都盼着她们能继续 “三个顶梁柱” 的局面、多给大家带来些精彩对决的时候，命运却跟她开了个狠心的玩笑。
对女子跳水运动员来说，到了发育的年纪，就是一道很难迈过去的 “坎儿”。而张家齐，偏偏是最先遇到这个难题的。身体上的变化，直接影响到她动作的稳定性和爆发力，以前做起来一点儿不费劲的高难度动作，现在越来越吃力，训练的时候受伤也成了常有的事。巴黎奥运会选拔的时候，张家齐的状态明显下滑，最后没能拿到参赛资格，这成了她的遗憾。可就在这时候，全红婵和陈芋汐却迎来了自己运动生涯的巅峰期，俩人之间的竞争越来越激烈，好几次在国际赛场上都上演了 “高手对决” 的精彩场面，成了女子 10 米台的 “两大高手”。
巴黎奥运会上，全红婵迎来了自己 “拿遍所有冠军” 的时刻 —— 她不光成功保住了女子单人 10 米台的金牌，还和陈芋汐一起拿下了双人金牌，成了跳水圈里的 “双金王”；陈芋汐也不甘落后，虽然单人项目上输给了全红婵拿了银牌，但双人项目的金牌分量也很重，一金一银的成绩，也足够证明她的实力了。而远在国内的张家齐，并没有因为没参赛就消沉，反而换了一种方式参与到奥运会中 —— 她受邀请当起了比赛解说，用自己专业的知识和风趣的风格，给观众讲解跳水比赛里的精彩细节。镜头里的她，还是笑得那么灿烂，看着挺从容淡定，可了解她的人都知道，这份从容背后，藏着多少不甘心和遗憾。
从那以后，张家齐就很少出现在国际比赛的名单里，慢慢也从国家队的视线里淡了出去。对一个曾经站在奥运最高领奖台上的运动员来说，这样的落差肯定特别大，可张家齐却用乐观和坚强，接受了这样的安排。这一次粤港澳全运会，她又重新站上了熟悉的跳台，虽然不再是当年那个没人能比得过的冠军选手，但就凭这份敢再回到赛场的勇气，就已经赢得了所有人的尊重。好多人都明白，这很可能是张家齐运动生涯的 “最后一次比赛” 了 —— 毕竟，年纪越来越大，身体也有变化，想再回到巅峰状态，太难了。
在女子团体跳水的双人 10 米台比赛里，张家齐和搭档许一瑾一起上场。比赛的时候，她们虽然拼尽了全力，动作也完成得还算顺畅，但跟全红婵、陈芋汐的组合比起来，还是有差距，最后拿了第六名。而全红婵和王伟莹的组合，凭着挑不出毛病的表现拿了第一名，陈芋汐和掌敏洁的组合拿了第二名。站在领奖台上的全红婵和陈芋汐，笑得自信又耀眼，可等她们走下领奖台，下意识地去找张家齐的时候，眼神里还是闪过了复杂的情绪 —— 她们都知道，曾经的大姐，正在经历运动生涯里最不容易的阶段。
最后的期盼：拿块奖牌再告别，青春不会散场
虽然团体赛的双人项目已经比完了，但关于跳水三小只的故事，还没结束呢。接下来的女子双人 10 米台单项比赛里，她们还会再一次比拼 —— 全红婵和王伟莹、陈芋汐和掌敏洁会接着争金牌，而张家齐也会和许一瑾再一起努力，争取能拿到奖牌。这一回，所有人的目光都集中在张家齐身上：她这 “最后一次比赛”，能有个满意的成绩吗？能不能带着一块奖牌，风风光光地跟这个她热爱的赛场说再见呢？
对张家齐来说，成绩可能已经不是最重要的了。能再跟两个好朋友一起在赛场上比拼，能再站上熟悉的跳台，感受水花溅起来的那一刻，就已经很圆满了。从东京奥运会的巅峰时刻，到现在能平静地参加比赛，她用自己的经历告诉所有人：竞技体育的魅力，不只是拿冠军的荣耀，更在于面对困难时的坚强和对这项运动的热爱。而对全红婵和陈芋汐来说，这一次比赛也有着特别的意义 —— 这说不定是她们最后一次跟张家齐在正式比赛里同场竞技了，每一个动作，每一次打分，都装着太多的回忆和感情。
在赛场上，她们是互不相让的对手，每一个细节都要做到最好，每一次翻腾都拼尽全力；可到了赛场下，她们是特别要好的朋友，会为对方的进步开心，也会为对方的遗憾难过。全红婵还是那个不爱说话但心思细的小姑娘，看到张家齐训练累了，会主动递过去一瓶水；陈芋汐还是那个沉稳大方的姐姐，比赛前会给张家齐一个鼓励的拥抱。她们之间的交情，早就超过了比赛的输赢，成了中国跳水圈里最宝贵的东西。
当灯光再一次聚焦在 10 米跳台上，当三个姑娘再一次站在同一片赛场上，不管最后结果怎么样，她们都已经成了一辈人的青春记忆。从 “跳水三小只” 到现在的 “老队员重逢”，她们用十几年的时间，写了一段关于热爱、竞争和友情的传奇。或许，这真的是她们最后一次一起在赛场上比拼了，但青春不会结束，热爱也不会停下 —— 张家齐能坦然地告别，全红婵能继续往前冲，陈芋汐能稳稳地走下去，这些都会成为中国跳水未来的一部分。
而对我们这些观众来说，能看着她们长大，能感受到她们对跳水的热爱，就已经很幸运了。等再过多少年回头看，我们还会记得，2025 年在广州奥体中心，有三个姑娘在跳台上笑着唠嗑，她们的笑容里，装着青春的美好，装着比赛的遗憾，也装着中国跳水最动人的样子。
文/星动时刻