张远在采访里说的那句 “就算有问题也不是问题，我就跟它对抗”，一下子戳中了很多人 —— 这位从选秀舞台走出来，又经历过没钱、感情破碎、亲人离开的艺人，没选择吃药、没去看医生，偏要凭着一股劲，用自己的方式跟 “躁郁症” 这个看不见的对手 “死磕”。这份倔强里，藏着太多普通人的影子：总觉得 “认怂就是输”，哪怕心里早已经翻江倒海，也想硬撑着说 “我没事”。
可能很多人对 “躁郁症” 没概念，总以为就是 “心情一会儿好一会儿坏”，其实根本不是这么简单。犯病的时候，人会像被按了 “极端开关”：有时候突然变得特别亢奋，脑子转得比平时快好几倍，甚至连着几天不睡都觉得有使不完的劲，说话像机关枪一样停不下来；可下一秒可能就 “掉线” 了，跌进抑郁的谷底 —— 觉得活着没半点意思，连起床、吃饭这种小事都觉得是负担，哪怕身边有人陪着，也像被罩在透明的罩子里，孤独又无力。张远没明说自己经历过多少这样的时刻，但 2024 年春天他写 “人有多脆弱，就有多坚强” 时，大概就已经在跟这些情绪较劲了。现在把这事摊开说，不过是把心里那场没停过的拉扯，摆到了大家面前。他不想吃药、不看病，或许是不甘心被一个 “病” 困住，也可能觉得 “去治疗就是承认自己扛不住”，这种想法其实很常见 —— 生活里谁没试过 “咬咬牙就过去了”，总觉得靠自己的意志力，就能把难题压下去。
但躁郁症真不是 “扛一扛” 就能过去的。它还有个学名叫做 “双相情感障碍”，不是单纯的 “情绪差”，而是跟遗传、大脑里的神经变化，还有生活里攒下的糟心事都有关系，本质上是大脑里负责调节情绪的 “信号” 出了问题。更让人担心的是，这种病的自杀风险比普通人高不少，医生早就说过，想稳住病情，得靠吃药、心理疏导、物理治疗一起发力 —— 尤其是吃药，能帮着调节大脑里的 “情绪开关”，就像给跑偏的机器上润滑油，是稳住病情的关键。张远想靠自己硬扛的办法，看着有骨气，可跟医学上验证过的有效治疗比，差得不是一点半点，反而可能让病情藏得更深，以后更难控制。
这些年娱乐圈里，越来越多人敢把自己的心理困境说出来了。之前赵露思就说过，自己因为抑郁症引发了身体不舒服，比如没胃口、浑身没力气，她没硬撑，直接停下工作专心治疗；齐思钧更坦诚，笑着说自己吃了两年半的药，刚开始也怕别人说 “你怎么连情绪都管不好”，但后来发现，规范治疗让他慢慢找回了状态，也敢跟朋友聊这些事了。他们都在说 “治病不是认输”，可张远的坚持，还是透着大家对心理疾病的老看法：总觉得 “靠自己扛过去” 才叫坚强，去看医生、吃药就像是 “承认自己不行”，怕被人说 “脆弱”“矫情”。可这话真的不对啊 —— 就像感冒了要喝感冒药、发炎了要吃抗生素，躁郁症这种跟大脑健康有关的病，规范治疗本来就是该做的事，跟 “服不服输” 一点关系都没有，反而能让自己少受点罪。
当然，我们没法怪张远这份倔强。他经历过那么多低谷，从舞台上的掌声到生活里的一地鸡毛，心里的不甘和硬气，都是实实在在的。医生说 “长期治疗能慢慢变好”，这话很理性，可每个人跟病打交道的方式，都带着自己的故事 —— 张远或许是想证明 “我能管住自己”，或许是还没做好面对治疗的准备。他想自己扛，可能不是最科学的选择，可这份有点 “笨拙” 的坚持，也让更多人看清了躁郁症患者的真实样子：他们不是 “玻璃心”，也不是 “弱者”，只是在跟自己心里的 “情绪风暴” 拼命较劲的普通人，想守住自己的尊严，也想证明自己能行。
大家为张远的倔强感动时，更该听听医生的提醒：躁郁症这病很容易反复，要是一直自己扛，不及时干预，风险只会越来越大。那些被忽略的情绪低落、突然的亢奋，就像藏在身体里的小隐患，攒多了可能就会变成大麻烦，比如情绪突然崩溃，甚至做出伤害自己的事。张远的故事不该成为 “不用治病也能扛” 的例子，反而该成为一把钥匙，让更多人明白：跟心理疾病较劲是勇气，知道什么时候该停下来，承认 “我需要帮助”，去看医生、好好治疗，同样是勇气。毕竟对跟情绪难题打交道的人来说，敢硬扛是不服输，敢求助、敢治病，更是对自己负责的坚强 —— 只有先好好照顾自己，才能有力气继续往前走，遇见更多好时光。
（文/人间观察员）